超星 - 第三单元学会情绪管理 - 查题吧

单选题

艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论， B是指

A. 诱发性事件
B. 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果
C. 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念或对这件事情的看法和评价。
D. 驳斥、对抗

单选题

（）是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，或者担心即将有可能面临不良处境的一种紧张情绪。

A. 恐惧
B. 焦虑
C. 妒忌
D. 自卑

单选题

著名心理学家马丁.塞利曼称（）为情绪感冒。如果发现和治疗不及时，极易引起自杀、自残等恶性行为。

A. 焦虑
B. 恐惧
C. 自卑
D. 抑郁障碍

单选题

关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：

A. 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验
B. 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映
C. 人们在心理活动中，对客观事物的态度体验
D. 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验

单选题

辨认自身或他人压力的关键是：

A. 了解身体状况以及相关的行为变化
B. 了解反常情绪反应以及身体变化
C. 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化
D. 了解身体反应以及情绪控制能力

单选题

非理性信念的特点是：

A. 绝对化
B. 过分概括化
C. 糟糕透顶
D. 以上都包括

多选题

情绪是个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动的状态，是人们在认识事物时的一种主观体验。情绪的体验过程包括（）内容。

A. 生理层面上的生理唤醒
B. 情绪的外部行为
C. 表达层面上的外部行为
D. 认知层面上的主观体验

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