超星 - 放松训练 - 查题吧

多选题

心理技能训练的原则有哪些（）？

A. 自觉自愿原则
B. 一般要求与个别对待相结合原则
C. 持之以恒原则
D. 结合体育活动实际的原则

多选题

目前普遍采用的是放松训练有（）？

A. 渐进性放松方法
B. 自生放松方法
C. 松静气功

单选题

（）训练是以一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法

A. 放松
B. 暗示
C. 表象
D. 模拟

判断题

放松训练的原理是大脑（意识）与肌肉（感觉）是双向作用的

A. 对
B. 错

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