默认题库 - 健康饮食 - 查题吧

多选题

下列哪些属于饮食八原则的内容（）

A. 经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤菜
B. 饮酒要限量，不要过度饮酒
C. 吃清洁卫生、不变质的食品
D. 常吃奶类、豆类制品

多选题

甲亢的人应该控制食用（）

A. 海带
B. 紫菜
C. 米饭
D. 香蕉

多选题

体内缺钙时宜多食用（）

A. 虾皮
B. 鸡蛋
C. 牛奶及奶制品
D. 果酱

多选题

豆奶中皂甙、黄酮具有下列哪些保健作用（）

A. 降血脂
B. 降糖
C. 降胆固醇
D. 抗衰老

单选题

下列哪种食物不是钙的良好来源（）

A. 海带
B. 燕麦
C. 芝麻酱
D. 牛奶

单选题

控制食盐摄入量，（）考虑调味品（如酱油）、其他食物（如咸菜）中的盐分。

A. 需要
B. 不需要
C. 无所谓

判断题

海苔不能作为肥胖人的减肥食品。

A. 正确
B. 错误

判断题

海苔用途广泛，除作为食品外，还可提炼活性物质用于药品及化妆品工业。

A. 正确
B. 错误

单选题

谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有（）杂粮或全谷物食物。

A. 低于50克
B. 50—100克
C. 全部吃杂粮

多选题

下面哪几项不符合健康学校的条件（）

A. 没有洗手的地方和洗手水
B. 没有提供清洁饮用水
C. 有清洁卫生的专用就餐场所和条件（桌、椅等），不要太拥挤
D. 饮料公司在学校做促销宣传
E. 学校没有促进健康饮食的政策

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