A. 作息规律 B. 劳逸结合 C. 春夏养阳 D. 活血通络
A. 春季养肝 B. 夏季养心 C. 秋季养肺 D. 冬季养脾
A. 起居有常的保健作用 B. 建立科学的作息制度 C. 养生良好的生活习惯 D. 合理睡眠的保健方法
A. 久视伤气 B. 久卧伤气 C. 久坐伤肉 D. 久立伤骨
A. 睡前不宜过饱 B. 睡卧时忌当风 C. 睡前忌过饥 D. 睡后忌恋床不起
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