初级长拳套路中歇步抡砸拳是第三段里的（）动作。

A. 第一个
B. 第四个
C. 第七个
D. 第八个

简述练习长拳的基本要求。

八极拳的技法要求都包括哪些内容？

太极拳的健身作用体现在哪些方面？

在单练的基础上两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习是（）。

A. 散打
B. 对练
C. 搏击运动
D. 功法运动

“尚武”指（）武术锻炼，以求强身健体，自强不息，培养人面对现实的竞争意识。

A. 参与
B. 倡导
C. 开展
D. 倡导与参与

套路运动的分类有拳术、（）、对练。

A. 器械
B. 兵器
C. 散手

拳是四指并拢卷握，拇指紧扣中指和（）的第二指节处。

A. 无名指
B. 小指
C. 食指

长拳12种动静之势要求不对的是（）。

A. 坐如钟
B. 站如松
C. 轻如雪

拳的基本技法要求有：手法、步法、眼法、身法、（）、呼吸、节奏。

A. 精神
B. 力度
C. 拳法