默认题库 - 情绪管理与职场减压 - 查题吧

单选题

（）是指精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

A. 催眠疗法
B. 强迫疗法
C. 情景治疗
D. 认知—行为疗法

单选题

（）是指在工作环境中，使工作行为受到逼迫与威胁的压力源长期持续地作用于个体，在个体的主体特征及应对行为的影响下所产生的生理、心理和行为上的某种异常体验、感觉和反应。

A. 压力
B. 职场压力
C. 急性压力
D. 慢性压力

多选题

原谅，能让你（）。

A. 忘记怨恨
B. 放过自己
C. 抚慰心绪
D. 重获自由

多选题

有的人不愿放弃是因为（）。

A. 不能正确地认识自己
B. 不能正确地认识客观事物
C. 不能正确地审时度势
D. 能够正确地认识自己

多选题

只有保持冷静，（）。

A. 看待事物才比较客观
B. 有自己的价值观
C. 有自己的评价标准
D. 不容易被他人左右

多选题

（）等诸多因素在很大程度上对人们的工作和生活都造成了巨大的压力。

A. 对职业发展的追求
B. 对知识更新的紧迫感
C. 对未来发展的不确定性
D. 职业危机

多选题

工作压力的早期预警信号主要包括（）。

A. 生理信号
B. 情绪信号
C. 精神信号
D. 行为信号

多选题

工作压力早期预警信号中的精神信号包括（）。

A. 注意力不集中
B. 思维紊乱
C. 优柔寡断
D. 记忆力减退

单选题

（）发生在所期望的目标已确定但没有实现的时候，是一种能促使对期望作出重新评估及对实现期望目标所采取的方法作出重新调整的信号。

A. 生气
B. 恐惧
C. 失望
D. 内疚

单选题

（）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。

A. 苏格拉底
B. 莎士比亚
C. 亚里士多德
D. 柏拉图

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