A. 进行适当的户外活动 B. 运动量要适量 C. 循序渐进 D. 运动后心率要到达120次/min E. 高龄老人运动，需要医生指导下进行
A. 108次/min B. 110次/min C. 130次/min D. 140次/min E. 90次/min
A. <0.5h B. <1h C. <1.5h D. <2h E. <2.5h
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