超星 - 过度训练 - 查题吧

单选题

为了防止过度训练，每周训练量的增加不超过()。

A. 5%
B. 6%
C. 8%
D. 10%

单选题

下列哪些项目容易发生副交感性过度训练

A. 健美操
B. 短跑
C. 举重
D. 跳远

单选题

下列哪些项目容易发生交感型过度训练

A. 1500m
B. 足球
C. 篮球
D. 100m自由泳

多选题

过度训练的原因有（）

A. 训练安排不合理
B. 训练方法单调
C. 生活规律破坏
D. 身体机能不佳
E. 心理因素不佳

多选题

检查过度训练的指标有（）

A. 体重
B. 晨脉
C. 晨血压
D. 心电图
E. 最大摄氧量
F. 血清T/C比值
G. 血红蛋白

判断题

3000米项目运动员的过度训练多为交感型，举重运动员的过度训练多为副交感型。

A. 对
B. 错

判断题

处理过度训练的关键是调整运动量。

A. 对
B. 错

1