A. 睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉 B. 非常想睡却很清醒,而且持续数天或更久 C. 入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡 D. 虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊 E. 经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
A. 睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉 B. 上床后持续30分钟以上不能入睡,或想睡却很清醒,而且持续数天或更久 C. 入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡 D. 虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊 E. 经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
A. 睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉 B. 上床后持续30分钟以上不能入睡,或想睡却很清醒,而且持续数天或更久 C. 入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡 D. 夜间睡眠能听到外界声响,虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊 E. 经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
A. 入睡前可以适当阅读有刺激性的书报和杂志 B. 睡前安排老年人做一些放松活动,如按摩、推拿、静坐等 C. 入睡前避免看情节刺激、激烈的电视节目 D. 应指导老年人按时进食,晚餐少吃,不宜过饱 E. 晚餐后或睡前不食用和饮用对中枢神经系统有兴奋作用的食物和饮料
A. 入睡前应协助老年人关闭窗户,拉好窗帘 B. 老年人睡前前有未完成的事情或不愉快的事情,照护人员应耐心倾听并尽量协助老年人解决 C. 协助老年人多饮水,避免入睡后因口渴而增加觉醒次数 D. 对于身体状况不佳的老年人,应加强观察和巡视 E. 入睡时应协助老年人脱去衣裤就寝,盖好棉被
A. 因生病后留置输液导管、各种引流管等造成的牵拉不适 B. 居室环境及床具不舒适,床单不平整有渣屑 C. 入睡前半小时喜欢喝热牛奶 D. 两人或多人同居一室互相干扰,造成老年人睡眠障碍 E. 老年人患有精神疾病也会影响其睡眠
A. 观察结束后轻步退出房间,可以不用关门,避免下次巡视惊醒老年人 B. 如果夜间温度下降,应叫醒老年人,为其增盖毛毯 C. 如果老年人没有疾病,可以不用巡视,避免惊醒老年人 D. 夜间查房应注意走路轻、开关门轻,避免惊醒老年人 E. 如果老年人晚上睡眠没有出现异常情况,无需做记录
A. 床号、姓名 B. 一般睡眠情况 C. 老年人主诉 D. 异常睡眠的表现 E. 嗜睡情况
A. 每天按时起床就餐(包括节假日) B. 午睡30~60分钟,不宜多睡 C. 按时进食,晚餐多吃点,防止入睡后因饥饿而惊醒 D. 睡前可以床上看会书或报纸,做好入睡前的准备 E. 睡前可以看一些情节刺激的电视节目
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