A. 骆驼式 B. 门闩式 C. 猫式 D. 金刚坐
A. 缓解胃疼 B. 强腰健体，改善背部线条 C. 饭后练习提高消化功能 D. 平衡身心，放松身体。
A. 跪姿体式 B. 前屈体式 C. 后弯体式 D. 平衡体式
A. 活动四肢，改善血液循环 B. 有助于恢复关节内部滑液，治愈关节疼痛 C. 关节柔软，骨骼坚硬 D. 改善心肺功能
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