瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

A. 正确
B. 错误

在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

A. 正确
B. 错误

健康的姿势是指肌肉提供必要数量的张力来支持身体保持竖直状态。

A. 正确
B. 错误

由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。

A. 正确
B. 错误

什么是冥想法、收束法、契合法，简单讲述收腹收束法和火的扩张？

瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

瑜伽的倡导者认为，这套动作可在（）分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。

（）认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。

吸气是接受宇宙能量的动作，屏气是使宇宙能量活化，呼气是去除一切思考和情感，同时排除体内（）、浊气，使身心得到安定。

业瑜伽认为（）是生命的第一体现。