A. 诱发事件 B. 心理认知 C. 情绪行为 D. 情绪改变
A. 以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。 B. 以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。 C. 认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难的想法。 D. 能保护你的生活，能使你更迅速达到你的目标。
A. 绝对化的要求 B. 过分概括化 C. 糟糕至极 D. 以事实为基础
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