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判断题

大兴国际机场是北京第四个民用机场，被英国《卫报》评为新“世界七大奇迹”

A. 对
B. 错

单选题

单选(3分)下列哪项运动不适合老年人

A. 走跑交替
B. 太极拳
C. 健身操
D. 瑜伽

单选题

单选(3分)在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充

A. 水
B. 糖
C. 维生素
D. 以上都是

多选题

多选(5分)有氧运动对健康的好处有哪些

A. 有氧运动对心肺及血管有保健作用
B. 有氧运动可强壮肌肉、塑造形体
C. 有氧运动对骨骼有保健作用
D. 有氧运动有助于体内毒素的排出

判断题

判断(2分)有氧锻炼是防治现代文明病如肥胖、高血压、冠心病等的积极措施。

A. 对
B. 错

判断题

判断(2分)运动不足会危害健康,运动不合理会损害健康。

A. 对
B. 错

判断题

判断(2分)体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流减少,而运动肌肉血流增加。

A. 对
B. 错

判断题

判断(2分)健康主要是指身体健康。

A. 对
B. 错

判断题

判断(2分)只要平时注意营养进补,可不用运动。

A. 对
B. 错

判断题

判断(2分)运动对促进青少年身高增长有一定的作用。

A. 对
B. 错

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