世界卫生组织界定BMI指数＜18.5为偏瘦，（ ）为过重，＞30为肥胖。

A. ＜19
B. ＞25
C. ＞28
D. ＞24

成年男性和女性的体脂率分别达到（ ）之间属于偏高。

A. 21-25%和25-29%
B. 19-22%
C. 23-25%
D. 18-23%

从外观上肥胖基本分为两种类型，这两种类型目测如同两种水果的外形，它们是（ ）。

A. 洋梨和桃子
B. 苹果和洋梨
C. 橙子和哈密瓜
D. 香蕉和苹果

每公斤体重大约相当于（ ）。

A. 9000kcal
B. 1000kcal
C. 4000kcal
D. 7000kcal

健康的肌肉是由73%的水和27%的蛋白质组成。（ ）

A. 对
B. 错

腹围的正确测量是以腰部最瘦部分为标准，绕其一周进行测量。

A. 对
B. 错

每个月减3kg体重比较合理（ ）

A. 对
B. 错

减重期间过度节食会引起肌肉萎缩、骨量减少等现象出现。

A. 对
B. 错

谈谈消瘦和肥胖带来的社会问题。

谈谈保持标准体态对你的一生会有什么影响，你将如何去做？