游自由泳时,身体俯卧在水中几乎与水面平行,两腿上下交替做鞭状打水动作。两腿上下交替做鞭状打水动作。两两臂空中前移,在肩前入水,经腹下向后划水。上体随着两臂划水动作围绕着身体纵轴自然转动,同时向侧转头呼吸,并与臂的动作协调配合,以推动身体前进和保持身体平衡。
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踩水腿和手臂的动作配合要连贯,一般是:两腿各蹬夹一次或两腿同时蹬夹两次,两手做一次抱水动作。
A. 对
B. 错
溺水者被救上岸后,可采取单腿衬垫倒水的姿势倒水。
A. 对
B. 错
人工呼吸方法中俯卧压背法是最方便有效的。
A. 对
B. 错
在游泳过程中,如遇手指抽筋,正确的缓解方法是:先将手指握成拳,然后用力张开。反复做几次即可消除。
A. 对
B. 错