苏某,男,44岁。患失眠症三年余。刻诊:每晚心烦辗转不能入眠,常每夜睡眠不足4小时,白天精神不振,周身燥热,心情急躁,口渴喜冷饮,便秘尿黄赤,舌红苔黄,脉滑数。此证属()。
A. 心脾两虚
B. 心肾不交
C. 肝阳上亢
D. 心火亢盛
E. 小肠实热
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苏某,男,44岁。患失眠症三年余。刻诊:每晚心烦辗转不能入眠,常每夜睡眠不足4小时,白天精神不振,周身燥热,心情急躁,口渴喜冷饮,便秘尿黄赤,舌红苔黄,脉滑数。护理原则是()。
A. 清肝
B. 清心
C. 养心健脾
D. 养心安神
E. 平肝潜阳
早操后,整理内务、清扫室内外和洗漱时间不超过()。
A. 15分钟
B. 20分钟
C. 30分钟