题目内容

站姿训练的常用方法有哪些？

A. 呼吸训练
B. 提踵训练
C. 贴墙训练
D. 顶书训练

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蹲姿主要适用于以下几种情况（）

A. 整理工作环境
B. 给予他人帮助
C. 提供必要服务
D. 捡拾地面物品

蹲姿方式主要有（）

A. 高低式蹲姿
B. 交叉式蹲姿
C. 弯腰式蹲姿
D. 半跪式蹲姿

手势美的规范有（）。

A. 简洁明确
B. 随性自然
C. 大小适度
D. 避免不良手势

常见的引领手势有（）。

A. 横摆式
B. 前摆式
C. 双臂横摆式
D. 直臂式
E. 斜摆式