根据小学生运动系统的特点,运动时以下哪些操作是正确的。
A. 大量踏跳练习时要选择稍有弹性的场地,如沙地、草地和薄海绵垫。
B. 长跑时,呼吸方式一般采用一步一呼、一步一吸的方式
C. 小学生运动时尽量避免静力性憋气练习
D. 运动过程中可通过心率来监测运动强度
查看答案
心血管系统由哪些组织构成。
A. 肺
B. 大脑
C. 心脏
D. 血管
应尽早给小学生的力量素质打好基础,所以小学阶段多进行大负荷力量训练。
A. 对
B. 错
长跑运动过程中为提高氧气的摄入量,应采用嘴巴吸气和呼气的呼吸方式。
A. 对
B. 错