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()是指一系列训练注意力从而提高觉察水平,并使得心理过程更加受到自主控制的练习。

A. 催眠
B. 冥想
C. 梦
D. 幻想

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关于冥想,下列说法错误的是()。

A. 冥想可能对于减少压力有长期价值。
B. 冥想能降低焦虑水平。
C. 冥想对于自尊有益处。
D. 冥想不能帮助控制血压

意识是来自大脑中分布的 的活动。

是生理功能的周期性波动。

在睡眠中,人们要经历 阶段的循环。

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