A. 又称为瞌睡期或“打盹” B. 意识朦胧,半醒半睡 C. 唤醒阈低 D. 以上都对
A. 持续的睡眠困难 B. 充足的睡眠机会 C. 日间功能的损害 D. 肌肉酸疼
A. 思睡期 B. 中-深睡期 C. 浅睡期 D. 快速眼动期
A. 缩短睡眠潜伏期 B. 减少觉醒次数 C. 对非快速眼动期无作用 D. 减少快速眼动期睡眠
A. 寻找原因 B. 睡眠环境 C. 睡前准备 D. 睡前运动