题目内容

A要有一段适合想象转移的记忆
B选择激动、兴奋的记忆
C选择温馨幸福的回忆
D目标是进入平和稳定的情绪状态

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A缓
B深
C稳
D强

A把事情、想法和情绪分开
B改变对事情不客观的认知
C痛快地发泄情绪
D从自身找问题

A催眠无处不在
B广告、沟通都是催眠
C广义来讲，95%的人都可以被催眠
D催眠都是骗人的

A强制自己离开现场
B进入一个封闭空间
C情绪缓解之后再处理问题
D用冷水洗脸