题目内容

反映人体供氧能力的最好生理指标是()

A. 需氧量
B. 摄氧量
C. 最大摄氧量
D. 乳酸阈

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设计伸展练习动作的依据是()

A. 教练的喜好
B. 目标肌肉的功能
C. 目标肌肉的物理特性
D. 目标肌肉的生理特性

抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般在()

A. 训练后12-24小时
B. 训练后24-48小时
C. 训练后48-72小时
D. 训练后72小时以上

肱三头肌伸展时，拉伸的用力方向是()

A. 向内
B. 向外
C. 向后
D. 向前臂所指的方向

胸锁关节为()

A. 平面关节
B. 椭圆关节
C. 球窝关节
D. 滑车关节