题目内容

正常情况下大脑,大脑所需能量的主要来源是

A. 葡萄糖
B. 果糖
C. 酮体
D. 乳酸

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底下哪类运动营养食品不适合用于“补充运动中的能量”。

A. 运动饮料
B. 能量胶
C. 肌酸
D. 蛋白粉

健美训练时,为了满足肌肉生长,推荐蛋白质的摄取量需达到()克/公斤体重/天

A. 1.6-2
B. 2-3
C. 1.2-1.5
D. 3-4

根据以下四种水果的GI值和碳水化合物含量,请判断,在食用等量(可食部)的这些水果时,对血糖水平影响最大的是?西瓜GI:72,碳水化合物(g/100g可食部):5.8菠萝GI:66,碳水化合物(g/100g可食部):10.8香蕉GI:52,碳水化合物(g/100g可食部):22苹果GI:36,碳水化合物(g/100g可食部):13.5

A. 西瓜
B. 苹果
C. 菠萝
D. 香蕉

“运动营养方案制订”中围绕运动期间的营养方案,即运动()的营养补给方案。

A. 中
B. 后
C. 前、中、后
D. 前