对客户服务人员而言,有效的压力管理策略之一就是直接控制压力的生理反应,即进行( )训练。
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以下哪项不是常见的不合理认知?( )
A. 绝对化
B. 糟糕至极
C. 以偏概全
D. 归因他人
情绪ABC理论中,B是什么意思?( )
A. 情绪结果
B. 事件起因
C. 情绪发展
D. 认知信念
时间管理的四象限法则提醒我们,要将主要精力放在哪个象限里的事情上?( )
A. 第一象限
B. 第二象限
C. 第三象限
D. 第四象限
下列哪项不属于家庭支持资源?( )
A. 老乡
B. 兄妹
C. 亲戚
D. 父母