【单选题】有氧训练的基本运动形式是
A. 大肌群动力性运动
B. 大肌群静力性运动
C. 大肌群等长收缩运动
D. 小肌群动力性运动
E. 小肌群静力性运动
【单选题】等长收缩的特点不包括
A. 改善关节活动度
B. 增加肌力
C. 无关节活动
D. 可在关节活动受限时进行
E. 运动角速度为零
【单选题】以下哪项不是决定肌力大小的因素
A. 收缩速度
B. 肌肉的初长度
C. 收缩持续时间
D. 肌肉收缩的类型
E. 肌肉的横截面积
下楼梯时,股四头肌的收缩形式属于
A. 等长收缩
B. 等张收缩
C. 向心性收缩
D. 离心性收缩
E. 等速收缩
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