题目内容

健身健美操的速度一般在每秒多少拍范围

A. 12~18拍/10s
B. 14~20拍/10s
C. 16~22拍/10s
D. 18~24拍/10s

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经常参加健美操锻炼对身体的好处有

A. 呼吸肌变得有力
B. 心肌收缩力增强
C. 安静时呼吸加深
D. 运动时吸氧量增大
E. 提高机体有氧代谢能力

健美操的基本手型有

A. 五指并拢式
B. 五指分开式
C. 西班牙舞手势
D. 芭蕾手势
E. 拳式

健美操音乐选择需要注意

A. 内容与动作内容一致
B. 风格与动作风格一致
C. 节奏与动作节奏一致
D. 选择与个人爱好相结合

健美操是一项以（_）为基础，以（_）、（_）、（_）为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。