题目内容

肥胖的饮食干预的正确作法是（）。P275-276

A. 每餐不能全饱。
B. 少吃多餐。
C. 细嚼慢咽
D. 粗细粮搭配，荤素食兼顾。

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最常用的减肥运动模式是（）。P278

A. 短时持续训练
B. 中时持续训练
C. 长时持续训练
D. 高强度间歇训练

减肥的最佳组合方案是（）。P270

A. 有氧训练
B. 力量训练
C. 药物治疗
D. 饮食控制

腹型肥胖又称（1）型肥胖、（2）型肥胖和（3）型肥胖。课件P6

亚洲成年男子腰围不应超过（1）cm，女子不应超过（2）cm。P266