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关于心理健康,下列正确的说法是()

A. 是个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态
B. 是一种绝对的十全十美状态
C. 是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态;
D. 心理健康就是合乎某一水准的社会行为

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关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是()。

A. 临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益
B. 一次性体育活动和长期体育活动均能有效地降低抑郁
C. 体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用
D. 体育锻炼能够提高身体健康水平,但这对心理健康不是必需的手段

锻炼成瘾是对有规律的锻炼生活方式的一种( )依赖

A. 生理
B. 生活
C. 活动
D. 心理

依据生物-心理-社会模式,( )是考察心理健康的立足点。

A. 适应
B. 关系
C. 发展
D. 健康

影响人们坚持体育活动的个人因素主要包括( )

A. 人口统计学变量
B. 个体生理状况
C. 个人行为
D. 个人的心理特征和状态

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