关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是()。
A. 临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益
B. 一次性体育活动和长期体育活动均能有效地降低抑郁
C. 体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用
D. 体育锻炼能够提高身体健康水平,但这对心理健康不是必需的手段
锻炼成瘾是对有规律的锻炼生活方式的一种( )依赖
A. 生理
B. 生活
C. 活动
D. 心理
依据生物-心理-社会模式,( )是考察心理健康的立足点。
A. 适应
B. 关系
C. 发展
D. 健康
影响人们坚持体育活动的个人因素主要包括( )
A. 人口统计学变量
B. 个体生理状况
C. 个人行为
D. 个人的心理特征和状态