题目内容

改变自动化行为的关键就是()

A. 增加觉察
B. 他人提醒
C. 勤加练习
D. 自我效能感

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著名的“棉花糖实验”说明了()对成功的重大影响

A. 自控力
B. 表达能力
C. 智商
D. 内省力

正念吃葡萄干练习的作用()

A. 让自己慢下来
B. 更好的吸收营养
C. 改善味觉
D. 增加觉察

下列不属于制定行动计划的3W1H原则的是()

A. 什么地点完成
B. 怎样达到
C. 谁负责行动
D. 什么时间完成

在制定小微目标的时候,可以使用()

A. 网上攻略
B. 作息时间表
C. 学习笔记
D. 家长指导