题目内容

快速动作的能力受遗传因素影响很大，动作速度发展的敏感期是：

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采用专项反复跑练习，提高移动速度应注意：

提高耐力素质的训练方法有：

提高柔韧素质的方法练习有：

为什么说力量素质直接影响并促进其他身体素质的发展？