题目内容

哪种方法可以锻炼股四头肌：

A. 箭步蹲
B. 直膝硬拉
C. 俯卧勾腿
D. 站姿提踵

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哪种方法可以锻炼股二头肌：

A. 箭步蹲
B. 直膝硬拉
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D. 站姿提踵

哪种方法可以锻炼肱三头肌：

A. 哑铃俯身划船
B. 哑铃侧平举
C. 哑铃弯举
D. 滑轮下压

哪种方法可以锻炼三角肌中束：

A. 哑铃俯身划船
B. 哑铃侧平举
C. 哑铃弯举
D. 滑轮下压

哪种方法可以锻炼三角肌：

A. 卧推
B. 硬拉
C. 深蹲
D. 哑铃推举