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成人一般最佳睡眠时间为( )。

A. 晚9点至次日清晨5点
B. 晚10点至次日清晨6点
C. 晚11点至次日清晨7点
D. 晚12点至次日清晨8点。

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老人一般最佳睡眠时间为( )。

A. 晚9点至次日清晨5点
B. 晚10点至次日清晨6点
C. 晚11点至次日清晨7点
D. 晚12点至次日清晨8点。

成人一般睡眠量为( )。

A. 4~6小时
B. 5~7小时
C. 6~8小时
D. 7~9小时。

老年人一般睡眠量为( )。

A. 5~6小时
B. 6~7小时
C. 7~8小时
D. 8~9小时。

睡眠障碍会对身体造成多种危害,严重影响身心健康,以下不是由于睡眠障碍导致的问题是( )。

A. 白化病
B. 心血管疾病
C. 糖尿病
D. 肿瘤