当人感到口渴时，身体已丢失了体重的（）左右的液体，此时人体的生理功能和运动能力都已下降。
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以下关于运动营养品的使用原则哪一项是最合理的解释
A. 注意个体差异
B. 膳食营养为基础
C. 合法 、膳食营养为基础
D. 合法、以膳食营养为基础、注意个体差异与安全性
以下能增加肌肉蛋白质合成的运动营养品有
A. β-羟基-β-甲基丁酸盐
B. 酪蛋白
C. 乳清蛋白
D. 卵白蛋白
促进运动时能量代谢的营养品有
A. 咖啡因
B. 肌酸
C. 牛磺酸
D. 二磷酸果糖
膳食中主要的抗氧化营养素有
A. 硒
B. 谷胱甘肽
C. 锌
D. 牛磺酸
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