题目内容

无氧运动会增加我们体内大量的自由基，加速人体的老化，下列属于无氧运动的是（）。

A. 快速短跑
B. 练瑜伽
C. 慢跑
D. 打太极

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长期过量饮酒能引起慢性酒精中毒，对身体有很多危害。如使心肌变性，增加心脏负担，降低呼吸道的防御功能，破坏肝细胞的正常结构。成年男性每天摄入的酒精量建议不超过（）克。

A. 15
B. 20
C. 25
D. 30

假如建议成年女性每天酒精量摄入不超过15克，现在有一45%的白酒，那么这位女士应该最多喝（）克的白酒。（白酒密度为0.8）

A. 42
B. 45
C. 30
D. 15

不属于我国慢性病的患病原因的是（）。

A. 肉类及油脂消费过多
B. 高盐、高糖饮食
C. 运动量不够
D. 谷类食物消费偏高

蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、水、膳食纤维是人体健康必需的七大类营养素，其中（）缺乏营养价值，不能被人体所消化吸收利用。

A. 矿物质
B. 维生素
C. 水
D. 膳食纤维