（）方法无法促进睡眠障碍老人入睡
A. 自我放松治疗
B. 长跑，踢球
C. 中医中药治疗，穴位按摩，
D. 按摩，气功
E. 听轻音乐
属于正常睡眠是
A. 睡眠周期中有一两次中断现象
B. 睡眠周期中有一两次时醒的现象
C. 觉醒后自觉得到了充分的休息，消除了疲劳
D. 觉醒后感觉有点头晕，还想再睡
E. 睡眠中梦到自己在外面跑步
李爷爷，男性，63岁，大学老师。患有高血压，冠心病。喜欢喝浓茶，看书，常常看到凌晨。照护人员发现李爷爷白天总是打瞌睡，爱发脾气，到了晚上临睡前精神好，不愿意入睡。13.李爷爷白天总是打瞌睡，爱发脾气的原因是（）
A. 李爷爷不喜欢照护人员
B. 李爷爷不愿意住在养老院
C. 李爷爷认为白天打瞌睡好
D. 李爷爷有睡眠障碍，需要照护人员进行照护
E. 李爷爷所患高血压，冠心病的病情导致的
李爷爷，男性，63岁，大学老师。患有高血压，冠心病。喜欢喝浓茶，看书，常常看到凌晨。照护人员发现李爷爷白天总是打瞌睡，爱发脾气，到了晚上临睡前精神好，不愿意入睡。李爷爷白天总是打瞌睡，爱发脾气。14.针对以上情况，照护人员选择最合适照护方式是（）
A. 陪伴李爷爷，直到李爷爷睡着再离开房间
B. 建议李爷爷换个养老院
C. 逐步改掉李爷爷喜欢喝浓茶的习惯，帮助李爷爷形成良好的睡眠习惯
D. 请医生为李爷爷注射睡眠的药物或者开安眠药给李爷爷口服
E. 将李爷爷的书籍藏起来，通知家属来劝导晚上李爷爷看书
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