A. 指导妇女保持外阴部清洁,防止感染 B. 每3~4年定期进行1次妇科常见疾病及肿瘤的筛查 C. 指导妇女进行缩肛运动,每月2次,每次15分钟,预防子宫脱垂和尿失禁 D. 加强营养,合理安排生活,适度运动 E. 积极防治围经期综合症和骨质疏松