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开放性软组织损伤的处理原则是及时止血和处理创口，预防感染，先（）然后再处理伤口。

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当准备活动不充分、注意力不集中、局部肌肉张力过高或温度较低时，易发生（）。

（）抗阻试验，在腘绳肌损伤部位会出现明显疼痛。

在体育运动或生活中，如果出现反复屈指或抓握动作时，指屈肌过度运动造成肌肉紧张疲劳和肌张力增高，或直接引起腱鞘结构的反复磨损，多会引发（）。

起跳伸膝加旋转或落地时膝关节屈曲加旋转的动作，股骨和胫骨平台之间产生剧烈的研磨，并对半月板产生前后的撕扯力，易造成（）急性损伤。