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如果能认识到情绪困扰之中包含了自己对外在事件的知觉、评价及内部言语的作用等因素,那么,外在的力量便可能得以控制和改变( )

A. 对
B. 错

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恐惧是指个人目的不能达到或一再受到妨碍从而逐渐积累了紧张时而产生的情绪。( )

A. 对
B. 错

不同情绪的频率、强度以及持续时间,会受到环境条件的影响,但不会受到遗传因素的影响( )

A. 对
B. 错

恶劣的天气不会对人的情绪产生影响( )

A. 对
B. 错

大笑时,大脑会释放一种化学物质内啡肽。这种物质可以消除紧张感,使人心旷神怡。()

A. 对
B. 错