题目内容

以下不属于瑜伽战士系列体式的是哪一项？

A. 战士第一式
B. 战士第二式
C. 战士第三式
D. 战士第四式

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以下属于战士第一式锻炼功效的有哪些？

A. 减少腹部、腰两侧多余脂肪
B. 扩张胸部，伸展颈部，延缓衰老
C. 增强人的平衡感及集中注意力的能力
D. 消除下背部及肩部的肌肉紧张

练习战士第一式时前腿膝关节允许超过脚踝。

A. 对
B. 错

（）作为兴国强国之魂，是实现中华民族伟大复兴不可或缺的精神支撑和精神动力。

A. 民族精神
B. 中国精神
C. 时代精神
D. 创新精神

一个民族在长期共同生活和社会实践中形成的，为本民族大多数成员所认同的价值取向、思维方式、道德规范、精神气质的总和是（）

A. 民族气节
B. 民族认同
C. 民族精神
D. 民族价值