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民族健身操中是以（）为条件进行的，从而达到增进健康、塑造形体、休闲娱乐和传承民族文化为目的的一项体育运动。

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音乐是民族健身操的（）

通常把傣族称为水的民族，把彝族称为火的民族，这体现了民族健身操的（）特点。

民族健身操分徒手健身操和（）健身操。

蒙古族的“博克”即为（）动作。