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乒乓球横拍握法：虎口贴于拍肩，中指、无名指和小拇指自然弯曲握于拍柄，拇指在球拍正面，食指自然伸直贴于球拍反面。
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乒乓球运动的移动步法主要有单步移动和并步移动两种。
乒乓球正手发平击球的技术动作是：以右手持拍为例，发球时两脚开立，左脚稍前，左手向上抛球时，右手向右后方向引拍，当球下落至腰间左右的位置时，以腰带动手臂向前挥拍，拍面稍前倾，击球的中上部。
乒乓球正手发下旋球的技术动作是：当抛出的球下落至球网左右位置时，持拍手拍面上仰，前臂迅速向下切削球的中部，触球瞬间用拍推球，使球向下旋转。
乒乓球正手攻球技术：以右手直拍握法为例，击球前，右脚稍后撤，身体稍右转，右手向后引拍，拍面稍前倾，手腕保持水平。击球时，右脚地，身体左转，带动手臂发力，向前上方挥拍击球的中上部，触球瞬间有一摩擦动作。
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