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在同一运动中，当运动负荷相同时，机体中能量的消耗量主要由来决定，在一定范围内越大，则消耗

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儿童少年骨骼肌糖原贮备量较成人，糖酵解酶的活性较成人，故糖酵解能力__。

儿童少年碱贮备较成人，耐酸能力较成人，调节酸碱平衡的能力较成人__。

适宜的运动负荷量是迅速提高运动能力的主要手段，而适宜的运动负荷主要由、和__来决定。

运动强度的大小不仅影响能量物质的过程，而且还要影响其过程，运动强度适当，则__出现明显，运