A. 伸展力量 B. 伸展速度 C. 伸展幅度 D. 安全和适量
A. 上肢 B. 腹外斜肌 C. 腰腹 D. 中间肌肉
A. 稳定肌群 B. 固定肌群 C. 腹直肌 D. 支撑肌群
A. 第六个节气 B. 第七个节气 C. 第八个节气 D. 第五个节气
A. 长寿穴 B. 保健穴 C. 大穴位 D. 第一长寿穴