儿童少年健身人群进餐时间与运动时间相适宜,建议进餐()h后运动,运动结束()h后进食。
A. 1;1
B. 2;0.5
C. 2.5;1
D. 2;1
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正常血压值:
A. 收缩压≤120mmHg,舒张压≤80mmHg
B. 收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg
C. 收缩压<130mmHg,舒张压<90mmHg
D. 收缩压<120mmHg,舒张压<90mmHg
高血压的定义为:
A. 收缩压≥130mmHg,舒张压≥90mmHg
B. 收缩压>140mmHg,舒张压>90mmHg
C. 收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg
D. 收缩压>130mmHg,舒张压>100mmHg
糖类过剩会影响血液循环并损伤血管壁而形成高血压,糖尿病人应该忌:
A. 瘦肉、水果
B. 蔗糖、葡萄糖
C. 果胶树胶
D. 棉子糖、水苏糖
以下哪些不属于高血压患者锻炼期的膳食安排:
A. 热量摄入与消耗平衡
B. 少食多餐
C. 严格限盐
D. 大量饮茶