题目内容

一般情况下，老年人体育健身应选择动作柔缓、强度容易控制、以提高心肺功能为主的有氧运动项目，下列项目中适合老年人参与的有（)。

A. 太极拳、木兰拳
B. 健身气功、健步走
C. 游泳、保龄球、门球
D. 足球、篮球、攀岩

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社会体育指导员应遵循的工作原则包括（)。

A. 面向基层、面向大众
B. 因地制宜、注重实效
C. 服务规范、科学文明
D. 学习创新、不断提高

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