短时间大强度运动后,肌糖原的恢复与膳食含糖量之间的关系______,且在恢复期最初______h恢复速率最快,______
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出汗是激烈运动时机体______的主要方式,出汗结果使机体丢失______和______,导致运动性______。
儿童少年在体育教学与锻炼中,应遵循______、______、______和______等体育教学与锻炼原则。
在一堂训练课中,如果总运动负荷相同,训练内容中力量、速度耐力的安排顺序不同,不会影响训练效果。( )
运动训练可以提高儿童少年的耐酸能力,但仍难以达到训练良好的成人水平。( )