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有使脊柱伸的肌肉是()

A. 竖脊肌
B. 腰大肌
C. 臀小肌
D. 臀大肌

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以下是自由下肢骨的是()

A. 颅骨
B. 肱骨
C. 髌骨
D. 锁骨

下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是()

A. 髋关节伸
B. 髋关节屈
C. 骨盆前倾
D. 骨盆后傾

有使脊柱伸的肌肉是()

A. 斜方肌
B. 腰大肌
C. 臀中肌
D. 背阔肌

目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()

A. 杠铃推举
B. 哑铃弯举
C. 直臂划船
D. 俯身飞岛

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