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在分析人体头颈和躯干骨骼肌工作时，若骨骼肌以其（）附着点为定点，（）附着点为动点进行收缩，则该肌的工作条件为上固定（或上支撑）。

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在分析人体头颈和躯干骨骼肌工作时，若骨骼肌以其（）附着点为定点，（）附着点为动点进行收缩，则该肌的工作条件为下固定（或下支撑）。

当躯干肌收缩时，两端的附着骨都运动称为（）。

一块骨骼肌所有（）的横断面之和称为骨骼肌的（）横断面。

静力拉伸法是指通过缓慢的拉伸，将（）、韧带等软组织拉长，并（）一定时间的练习方法。