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“极点”的症状:如()等现象。“极点”的预防和处置:()使植物性神经提前兴奋;当“极点”出现后,要()。坚持下去,上述生理反应就会逐步缓解与消失。

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运动中的腹痛的处置:一般可采用()方法处理,疼痛即可减轻或消失。如疼痛仍不减轻,甚至加重就应停止运动,请医生处理。预防:合理安排运动时间,饭后至少1小时才能进行运动。做好(),并注意()。夏季运动要适当补充盐分,对于患有各种慢性疾病者,病愈之前应在医生和教师指导下进行锻炼。

肌肉痉挛实际上就是肌肉一直收缩而不放松。因此,治疗肌肉痉挛的基本原理就是使()如小腿三头肌痉挛时,可使()。

运动中出现全身无力,眼前一时发黑,面色苍白,失去知觉,突然昏倒,手足发凉,脉搏慢而弱,血压降低,呼吸缓慢等症状时,应将患者(),进行(),同时()穴位。如有呕吐,应将患者(),以利呼吸道畅通。如停止呼吸,应立即进行口对口人工呼吸。轻度患者由同伴搀扶慢走,并进行深呼吸,症状即可消失。重症患者送医院治疗。

一般饭后间隔()再进行活动。

A. 马上活动
B. 30分钟
C. 40分钟
D. 1小时

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