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掷铁饼时,要想获得速度应使肢体()以加大(),从而加快出手时的速度。

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举例说明身体结构上存在的3类杠杆。

绵马贯众叶柄横切面
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圆柱形,棕褐色,有横向突起的皮孔及纵皱纹
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股四头肌的对抗肌是()。

A. 髂腰肌
B. 臀大肌
C. 股后肌群
D. 大收肌

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